Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Crownfield Choco Cornflakes. Abendessen: Cocktailsaus, Mayonaise, Frieten, Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Snacks/Sonstiges: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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