Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası. Mittagessen: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Abendessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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busra bozkurt's Gewichtsverlauf
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