Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Орехи Кешью, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Овсяноблин
. Mittagessen: Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinacara's Gewichtsverlauf
|