Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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717 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 16,07g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Fuze Tea Te Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Melón. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Supremo Queso Panela, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pan de Plátano (con Margarina), Té (Infusión). mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Cardio - 23 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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