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Завтра взвешусь. ОК.
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса, Майонез, Хлеб Бородинский, Варенье, Салат Мимоза. Mittagessen: Чай, Варенье, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Помидор Соленый. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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уесенда's Gewichtsverlauf
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