Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Starbucks Карамель Маккиато (Гранде), Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Даниссимо Даниссимо Персик, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Abendessen: Carottes, Макдоналдс Мороженое Рожок, Rich Fruit Mix. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|