Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
|
138,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 10,60g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Alpro Soya Plain Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes. Mittagessen: USN Diet Fuel Ultralean. Abendessen: Tesco Crumbed Ham, The Co-Operative Good Life Lemon & Cracked Pepper Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel Ultralean. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|