Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3049 kcal
|
Fett: 119,20g | Eiw: 163,60g | Kohlh: 356,53g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%. Mittagessen: Łowicz Flaki po Zamojsku, PMB Metka Cebulowa. Abendessen: Żabka Hot Dog. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macierz's Gewichtsverlauf
|