Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Dove Молочный Шоколад, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
11122211's Gewichtsverlauf
|