Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 203,84g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Миндаль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Миндаль, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Куриное Филе, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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