Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2011
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2011:
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2765 kcal
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Fett: 118,06g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 301,06g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Mittagessen: Navels Oranges, Traditional Chicken Noodle Soup, Cheese Heads String Cheese, Bananas. Abendessen: Cheese Heads String Cheese, French Silk Pie Blizzard (Small), Cheese Filled Ravioli, Spring Mix. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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