Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
81 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 78,38g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Miele, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato, Brioche. Abendessen: Pringles Cheddar Cheese, Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Wudy Aia Würstel, Esselunga Lasagne Fresche, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Sonstiges: Citterio Bresaola, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Pringles Cheddar Cheese. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|