Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Мёд, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Салат из Тунца с Яйцом. Abendessen: Valio Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет Бисквитный, Biotta Свекольный Сок, Яблоко. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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