Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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137 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Warburtons Wholegrain Goodness Bread, Grilled Tomatoes, Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Co-Operative Good Life Lemon & Cracked Pepper Dressing, Tesco Crumbed Ham, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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