Евгения Губанова's Notizen, 25 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
106,5 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2015:
2055 kcal Fett: 80,58g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 203,83g.   Frühstück: Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Сырное Печенье, Чай, Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хладокомбинат Мацони 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яблоко. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Ликером, Гороховый Суп. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Assortel Горошек Печеный с Овощами, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из говядины с грибами', Рис Вареный. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Евгения Губанова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.