Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1093 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Saffron Road Lamb Saag. Mittagessen: Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Persimmon Salad. Abendessen: Whole Foods Market Fruit Tart, Cooked Broccoli (from Fresh), Summer Squash, Salmon. Snacks/Sonstiges: See's Candies Butterscotch Lollipop. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
3784 steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jillbronson's Gewichtsverlauf
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