Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 319,13g.
Frühstück: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Licuado de Fresa, Crema de Leche, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g), Café. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Carne, Café. Abendessen: Pan Francés, Patatas Cocidas, Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Pan Dulce, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Josue Call's Gewichtsverlauf
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