Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2011
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66,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2011:
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1540 kcal
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Fett: 124,26g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: olive oil, butter, ground beef. Mittagessen: cheddar, egg, hellman's real. Abendessen: rib eye, butter. Snacks/Sonstiges: pepper stir fry, green beans, green pepper. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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