Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Полет Слоеный Десерт с Сыром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сахар, Чай. Mittagessen: Сахар, Чай, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Молоко (Полностью Обезжиренное). Abendessen: Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|