Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Yemina Sopa de Coditos, Lechuga, Brócoli, Zanahoria Cocida, Betabel, Aguacate, Bimbo Pan Integral, McCormick Mayonesa, Pescado Empanizado. Mittagessen: Carne de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Habas, Clamato Clamato, Cerveza. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
ciclismo estatico - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rexx_barral's Gewichtsverlauf
|