Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Сыр Адыгейский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. Abendessen: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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