Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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87 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3219 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 152,30g | Kohlh: 416,32g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Сахарный Песок, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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V_Sergeev's Gewichtsverlauf
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