Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 370,42g.
Frühstück: Vita Coco Coconut Water, Coconut Oil. Mittagessen: Cabbage , Cherry Tomatoes, Grenade Carb Killa, Courgette, Asparagus, Double Cream, Morrisons Swede, Beetroot, Parsnips , Sweet Potato, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. mehr...
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3302 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Power-Walking - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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