Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Вино Сухое, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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