Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Чудо Чудо Коллекция Шоколад Кокос, Pure Protein BCAA, Doppel Herz Омега-3, Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Свиная Отбивная, Maltagliati Спагетти. Mittagessen: Сахар, Чай, Протеиновые Оладьи. Abendessen: Сахар, Чай, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Veladis Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Банан, Лимон, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Батон, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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