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Oi??? Isso é um 5 à esquerda???? Há quantos anos não te vejo meu querido!!! Seja muuito bem vindo!! Objetivo n°01 alcançado: ver o 5 à esquerda sorrir novamente para mim! Agora bora continuar, sem fome, sem sofrimento e com saúde!! AMO Low Carb! #devagaresemprecomsaude
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1399 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Mittagessen: Bela Ischia Suco de Uva, Salgadinho de Festa. Abendessen: Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabénssss, eu tambem fiquei muito feliz quando vi esse 5 na balança, sei exatamente como é, e temos motivo pra ficar feliz porque esse 5 é dificil rsrs #foco #força e #fé sempre
27 Nov 15 vom Mitglied: Jubscabrall
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Obrigadaaa Jubscabrall!! ;***
27 Nov 15 vom Mitglied: NobreJess
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NobreJess's Gewichtsverlauf
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