Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Orange Juice, Fried Potatoes, Yellow Sweet Peppers, Tomato Sauce, Mastro Genoa Salami, Poached Egg. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Tea (Brewed). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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