Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
|
64,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Sister Schubert's Sausage Wrap Rolls, Keebler Soft Batch Cookies Chocolate Chip, Nestle Crunch Bar (Miniature), Deviled Egg, Turkey Breast Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted), Taco Bell Fully Loaded Bosswrap, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Elliptical - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 12,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|