Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
97,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2015:
1847 kcal Fett: 80,13g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 190,48g.   Frühstück: Wickbold Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Tirolez Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Kero Coco Água de Coco, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Batata Doce, Pastel Assado de Frango, Habib's Tabule, Pepino (com Casca), Peixe Empanado Frito. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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