Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Киприно Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Бекон (Вяленый). Mittagessen: Хурма, Курица Вареная. Abendessen: Осетрина, Макфа Настоящие Макароны, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Khalmukhamiedova's Gewichtsverlauf
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