Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Carottes, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Гречка. Abendessen: Бон Пари Леденцы, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авида Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Облепиха, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|