Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Cynamon, Danone Jogurt Naturalny Activia. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Cukier, Jabłko, Marchewki, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Abendessen: Nestlé Cheerios Oats, Chleb Biały. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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