Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Carrefour Haverkoekjes. Mittagessen: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Wortelen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Waldkornbol, Sla. Abendessen: Zeisner Curry Ketchup, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Frikandel, Mayonaise. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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