Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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100,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 137,88g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Masło, Chleb Biały, Jajecznica. Mittagessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały, Jovi Duet do Picia, Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Cukier, Smart Drink Smart Fat Burn, Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Delikate Serek Wiejski Lekki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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