Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Morangos, Nozes Pecãs, Castanhas-do-Pará, Morangos. Abendessen: Scala Queijo Colonial, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jumorari's Gewichtsverlauf
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