Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Bounty Bounty, Авида Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Фруто Няня Яблоко, Абрикос, Творог, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Толстый Боцман Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Вафельный Рожок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|