Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2669 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 455,04g.
Frühstück: Banana, Carrefour Biscotti Integrali, Tè (Infuso). Mittagessen: Pere, Aia Cordon Bleu Classico, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Kiwi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Coop Grissini Torinesi. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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AlessioDipa's Gewichtsverlauf
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