Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2009
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: black coffee, Creme Brulee Creamer, green tea to go. Mittagessen: water, Ramen Noodles, Turkey Breast Meat, Garlic Stuffed Jumbo Olives, rice vinegar, Minced Garlic, Lite Extra Firm Silken Tofu, Onions, wocesteshire sauce, Peanut Oil. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, water, Romaine Lettuce, Guacamole. Snacks/Sonstiges: green tea to go. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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