Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 45,96g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Abendessen: Хрустим Багет со Вкусом Королевского Краба Воздушные Сухарики. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 9%, Говядина Отварная, Barilla Conchiglie Rigate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|