Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Капуста, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Мини Творожная Запеканка с Ягодами, Говядина Тушеная с Луком, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом и Изюмом, Акконд Конфета Добрянка Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|