Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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124,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 151,67g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Burger King Whopper Doble. Abendessen: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Hacendado Gambón. Snacks/Sonstiges: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mehr...
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3974 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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