Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Bananen, Koffie, Amandelen, Danone Hüttenkäse. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wwoerden's Gewichtsverlauf
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