Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 60,50g.
Frühstück: Sara Lee Iron Kids Better White, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Philadelphia Regular Cream Cheese. Mittagessen: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Kirkland Kirkland reduced fat milk. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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