Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1224 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: egg. Mittagessen: Pumkin Cake Roll, rib eye. Abendessen: olive oil, butter, peanut oil, shrimp. Snacks/Sonstiges: asparagus stir fry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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