Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 112,08g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 44,28g.
Frühstück: Gazi Ayran, Camembert. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch&Oliven Brotaufstrich. Abendessen: Kerrygold Kräuterbutter, Edeka Edle Matjesfilets, Sahnesauce, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gut & Günstig Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cerneaux de Noix. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BB Bella's Gewichtsverlauf
|