Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 250,48g.
Abendessen: Beyaz Ekmek, Kokoreç, Knorr Mercimek Çorbası, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Sade, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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4118 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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