Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 211,25g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кокос, Куриное Филе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кокос, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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