Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
|
83,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 9,23g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Tomaten, Hüttenkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Happy Cola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Apfel. Abendessen: Magerquark, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmen_85's Gewichtsverlauf
|