Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
akashalilium
Notizen
02 Dez 15
akashalilium's Notizen, 02 Dez 15
akashalilium's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
55 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Dezember 2015:
760 kcal
Fett: 24,85g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück:
Guayaba.
Mittagessen:
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Abendessen:
Bolleria.
mehr...
1463 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche
1 Unterstützer
Unterstützen
akashalilium's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen