Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
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82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 10,80g.
Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Pinienkerne, Pistazien, Tomaten, Rinderhackfleisch, Gekochter Mangold. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emtivee's Gewichtsverlauf
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